Бадминтон
Бадминтон очень популярен в качестве варианта для загородного отдыха компании
Бадминтон - приятный вид физической активности. Но он не уступает тренировкам в спортзале.
Бадминтон тренирует все группы мышц, укрепляют иммунитет, помогают избавиться от лишнего веса, улучшают выносливость и координацию, стимулируют мозговую активность, помогают бороться со стрессом.
Несомненный плюс бадминтона состоит в том, что в него можно играть всей семьей или компанией, создавая собственные турниры и следить за их результатами
